關(guān)于霧霾帶來的危害你知道多少？

我們都知道，天氣變化多段，氣象萬千，我們有的地方遭受災(zāi)難性天氣比較嚴(yán)重，而霧霾就是災(zāi)難性天氣當(dāng)中的一種，那么什么是霧霾呢，霧霾，簡而言之就是霧和霾的統(tǒng)稱，一般來說，霧霾天氣多發(fā)于城市，像我國的北方某些城市就遭受霧霾的侵害，人多的城市霧霾可能會更加嚴(yán)重，那么霧霾會對我們的人體造成什么危害呢？一起來看看。

霧霾對人體的危害：

一、對呼吸系統(tǒng)的影響。霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物質(zhì)。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺病痛等慢性呼吸系統(tǒng)病痛患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。

二、對心血管系統(tǒng)的影響。霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管病痛的急性發(fā)作。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在戶外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

三、霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

四、由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會引起嬰兒佝僂病、畸形，各類皮炎和眼結(jié)膜炎兒童生長減慢。

五、影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

六、影響交通安全。出現(xiàn)霾天氣時，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

艾吉森提醒您霧霾天氣注意事項：

2、外出回家及時洗臉、漱口、清潔鼻腔

4、不要戶外運動

對于愛運動，特別是喜歡晨練的老人們，平常公園里老人晨練特別多，那么出現(xiàn)了霧霾天氣，就不要出去晨練了，很容易刺激呼吸道，造成一定的感染。很好等霧霾退去幾天后再恢復(fù)你的運動計劃吧。

5、盡量少去人多的地方

為什么這么說呢，因為出現(xiàn)了霧霾天氣，空氣污染嚴(yán)重，空氣流動相對較差，就很容易增強造成呼吸道病痛的傳播。就相當(dāng)于大家都在一個鼻孔里出氣，雖然這個比喻不太恰當(dāng)，大概就這個意思，你懂得。

6、家中盡量不要開窗戶

除了不要外出，也同時也抵擋霧霾污染物在外面，不能讓其進(jìn)入家中。這個時候，每天起床開窗戶的習(xí)慣就要稍微緩一緩了。很好等霧霾好一點，等太陽出來，慢慢消退了在開窗戶不遲。

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